隨著茶葉的美容功效被越來越多的人認可和追捧，茶已經成為人們生活中不可或缺的飲品。貼別是對於女人來說更是益處多多，不僅能夠達到美容養顏、消脂減肥，還可以延緩衰老。但是女性喝茶，大有講究。下面，隨小編一起來看看。
✅禁忌一：月經期間
每當女性朋友處於月經期間，體內的鐵元素含量的流失比較厲害，而茶葉中含有單寧酸會妨阻礙粘膜對於鐵元素吸收，從而更加導致女性朋友體內更缺鐵，所以在月經期間女性朋友不適宜飲用茶，特別是涼茶、冷茶。
✅禁忌二：懷孕期間
懷孕是女性朋友一個最為特別的時期，在這個時期女性朋友不要喝太多茶，特別是濃茶，因為茶葉中所含有的咖啡因會刺激神經，會造成興奮後果而引起失眠，不利於孕婦休息和胎兒的成長。
✅禁忌三：貧血女性
茶葉是會影響體內的鐵元素吸收，而本身就已是貧血的女性朋友更是不應飲用茶，如果不是會造成貧血更加嚴重，體質會進一步變差。
✅禁忌四：哺乳期間
如果在哺乳期飲用茶，量太多的話就會造成媽媽的奶水不足，同時媽媽會通過乳汁把茶水傳遞給寶寶，造成寶寶的體質偏涼，不利寶寶健康。
✅禁忌五：避孕期間
茶葉含有一種叫單寧酸的化學物，它是一種具有十分活躍的化學物，而避孕藥遇上了單寧酸就會降低了藥效，更嚴重的是使藥物變成了不成溶解也不能被人體所吸收的沉澱物。
📌女人喝茶要分體質
1、紅茶性溫👉適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用。
2、綠茶性寒👉適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。
3、黃茶性寒👉功效也跟綠茶大致。
4、白茶性涼👉適用人群和綠茶相似，但「綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶」，陳放的白茶有去邪扶正的功效。
5、青茶(烏龍茶)性平👉適宜人群最廣。
6、黑茶(普洱茶)性溫👉能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療效更佳。
本文擷取自：女性喝茶有講究 注意這些禁忌
編感想：原來女性在特定的期間內不要喝茶比較好噢☺️
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